Name: Yoga al aire libre
Start: 2018-06-13T19:00:00
Location: Parque de la Madre

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Yoga al aire libre

3940 vistas Miércoles 13 Junio 2018 | 19:00

Organizador: Yoga al aire libre Cuenca

Subido por: Maria Virginia Mora

Referencia:

Lugar: Parque de la Madre

Dirección: Av. 12 de Abril y Federico Malo

Detalle:

Beneficiosa práctica que fortalece y cuida el cuerpo, la mente y el espíritu. 
Conecta contigo mismo y con la naturaleza y disfruta de sus innumerables beneficios. 
Anímate a fortalecer y tonificar todo tu cuerpo, controlar tu peso, aumentar tu resistencia y flexibilidad, mejorar tu sexualidad, reducir la ansiedad y el estrés, tranquilizar la mente y equilibrar tus energías con el yoga.

Clases integrales: calentamientos, asanas o posturas, técnicas de control de la respiración o pranayama, meditaciones y relajaciones. 

No importa la edad o condición física, cualquier persona puede practicar yoga, sólo se necesita un tapete o manta, ropa cómoda y ganas de mejorar el estilo de vida.

Lunes y miercoles a las 19:00 en el parque de la madre, en el césped, entre el planetario y los baños.
APORTE VOLUNTARIO

BIENVENIDOS TODOS
0986490310

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